Comment participer à Koh Lanta?

Koh Lanta est un jeu d’aventure qui demande d’avoir une excellente santé car les épreuves de ce jeu télévisé peuvent être très dures.

Bien entendu, il faut aimer le sport, savoir survivre dans des conditions parfois extrêmes mais contrairement à ce que l’on pourrait penser ce n’est pas les choses les plus importantes pour pouvoir faire un bon candidat à l’aventure de Koh Lanta.

Tous les ans, la société ALP qui produit Koh Lanta reçoit des milliers de candidatures pour faire partie du jeu.

Les chiffres varient d’une saison à l’autre mais cela tourne autour des 25 000 demandes qui sont étudiées.

Tous les ans, les candidats se retrouvent dans un lieu avec un cadre idyllique mais qui en fait est très loin d’être le rêve.

Il faut donc être très motivé et surtout être en parfaite condition physique mais aussi mentale car ce genre de jeu se joue aussi beaucoup dans la tête.

Comment participer à Koh Lanta?

Les étapes pour pouvoir participer à Koh Lanta

La première chose à faire est donc de commencer par bien remplir tout son dossier.

Il ne faut rien oublier car sinon vous serez éliminé d’office.

Donc n’omettez pas de faire une lettre de motivation, de mettre une photo et de bien remplir tout le dossier.

Vu le nombre de dossiers de candidatures, ils feront déjà faire un premier tri juste avec ce dossier.

Pour la seconde étape, des personnes font des entretiens téléphoniques et filmés pour continuer la sélection.

Cette phase est aussi importante car elle va permettre de juger vos réelles motivations.

Les sélectionneurs vont retenir environ 250 candidats.

La troisième étape va permettre aux producteurs de Koh Lanta de retenir 100 personnes pour faire le casting.

Mais pour autant c’est encore loin d’être gagné car il y a encore de nombreuses épreuves pour pouvoir faire partie des finalistes qui participeront à cette émission.

Deux points sont très importants à ce niveau et il s’agit de la santé et de la motivation du candidat.

D’ailleurs les personnes passent des tests médicaux à l’INSEP pour avoir un bilan médical très complet.

Si les médecins et autres personnels médicaux ont le moindre petit doute sur une personne, il sera exclu.

De plus, de nombreux tests permettent de savoir si ces candidats pourront résister aux exigences très hautes de Koh Lanta.

A la fin, les candidats restants vont encore devoir passer des entretiens.

La décision finale se fait conjointement entre la société de production et TF1.

Maîtriser son stress pour participer à Koh Lanta

Comme nous venons de le voir tout le monde ne peut pas participer à Koh Lanta.

Il y a un autre aspect qui est très important c’est la gestion du stress.

En effet, avec le temps et les épreuves, il faut être en mesure de toujours pouvoir rester calme et se détendre.

C’est pourquoi savoir bien respirer reste indispensable pour pouvoir prétendre participer à ce jeu télévisé.

Pour bien respirer, il y a plusieurs méthodes mais qui ont toutes comme point commun d’avoir toujours son diaphragme bien relâché.

Cela vous permettra de récupérer plus vite et surtout d’évacuer le stress de la compétition.

Afin de savoir comment respirer avec le diaphragme débloqué, il faut apprendre quelques exercices de respiration très faciles mais tellement utiles.