Comment devenir plus intelligent?

Devenir plus intelligent est un travail de tous les jours qui peut être intéressant si cela est bien fait.

Tout d’abord la notion d’intelligence est en fait assez floue et dépend surtout d’un point de vue personnel.

Suis-je intelligent parce que j’ai fait des longues études?

Je n’en suis pas si certain car selon moi c’est plutôt le fait de maîtriser plus ou moins bien un sujet.

Mais l’intelligence peut aussi venir de l’expérience que l’on peut acquérir avec les années.

Le fait de s’intéresser à différents sujets est aussi une preuve d’intelligence.

D’ailleurs les personnes très curieuses sont souvent intelligentes.

Il y a de nombreuses manières très simples pour se cultiver et donc devenir plus intelligent.

Nous allons en voir certaines d’entre elles car la liste n’est pas exhaustive.

Comment devenir plus intelligent?

Des méthodes simples pour devenir intelligent

La première chose qu’il est bon de préciser est que pour devenir plus intelligent cela n’est pas forcément pénible ou contraignant.

Développer son savoir doit avant tout vous faire envie car sinon cela ne sert pas à grand chose.

De nos jours, il est très simple de pouvoir apprendre des tas de choses grâce à internet.

Il suffit de taper un sujet sur un moteur de recherches et vous aurez des centaines d’articles sur ce dernier.

Pour ceux qui veulent apprendre, il y a les cours en ligne pour vous aider à vous améliorer sur une matière précise.

Il n’y a pas vraiment de limites pour apprendre et en savoir toujours plus car internet regorge de cours, de vidéos ou autres pour vous aidez à devenir plus intelligent.

Cela peut être un nouveau sujet ou quelque chose que vous ne maîtrisez pas parfaitement mais qui vous intéresse.

Il y a aussi des méthodes plus ludiques pour aider à développer son intelligence comme les mots croisés, le sudoku, le scrabble, etc…

Faire des puzzles est aussi un bon moyen pour devenir intelligent car cela fait appel à la concentration, à la logique ce qui fait travailler plusieurs parties de votre cerveau.

Ce qui est aussi très important est de permettre à son cerveau d’avoir ses pleines capacités.

Pour y parvenir, le sport est très important car cela va vous permettre de développer et de fabriquer des neurones.

Cela est prouvée scientifiquement, faire une activité physique permet d’accroître le taux de facteur neurotrophique dans le cerveau.

Ce facteur est en fait une famille de protéines qui est essentielle pour fabriquer les neurones et aussi pour qu’ils soient en meilleure santé.

La respiration pour vous aider à être plus intelligent

Pour développer votre intelligence, il faut faire divers exercices mais ce n’est pas tout.

Ce que vous savez peut être moins est que la respiration joue aussi un rôle primordial.

En effet, pour pouvoir mieux assimiler et comprendre les choses, il faut être serein et zen.

Pour y parvenir, le seul moyen est d’avoir une respiration profonde pour évacuer le stress et bien oxygéner son cerveau.

Voilà pourquoi il est important de faire des exercices de respiration pour travailler son intelligence.


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